Viele Frauen nutzen Vitalstoffe und Vitamine, um langfristig gesund zu bleiben, körperlich und geistig ausgeglichen zu sein und Stresssituationen besser zu bewältigen. Besonders der Bedarf an Mikronährstoffen verändert sich bei Frauen im Laufe des Lebens: vor allem in der Schwangerschaft, der Stillzeit und in den Wechseljahren ist er deutlich erhöht.

Für werdende Mütter
Frauen mit Kinderwunsch sollten darauf achten, immer ausreichend mit allen Nährstoffen versorgt zu sein. Ein Mangel kann die Fruchtbarkeit einschränken. Neben Folsäure, Vitamin D und Eisen spielt auch Ubiquinol eine wichtige Rolle. Gerade die ersten Wochen der Schwangerschaft sind für den Körper sehr anstrengend, da der gesamte Stoffwechsel umgestellt werden muss. Die Energie für diese Umstellung wird unter anderem durch Ubiquinol gefördert. Zudem kann Ubiquinol auch bei schwangerschaftsbedingter Müdigkeit helfen.

Gesunde Nägel, Haare und Haut

Mit zunehmendem Alter und vor allem in den Wechseljahren kann bei Frauen leicht ein Defizit an wichtigen Mikronährstoffen wie Ubiquinol entstehen. So ein Mangel macht sich schnell auch äußerlich bemerkbar und kann zu brüchigen Nägeln, Hautproblemen, stumpfen Haaren oder trockener Haut führen. Innerlich wie äußerlich angewendet trägt Ubiquinol beispielsweise zu einer gesunden Haut bei. Als Nahrungsergänzung eingenommen verbessert es die Wasserbindung der Haut, äußerlich aufgetragen fördert es deren Regeneration und kann zudem Schuppenflechte entgegenwirken.

Vitalstoffmangel durch die „Pille“
Die Pille gilt als sichere Verhütungsmethode, hat aber Nebenwirkungen. So erhöht die Pille zum Beispiel den Bedarf vieler Mikronährstoffe. Da die Pille oft viele Jahre lang eingenommen wird, sollte auf eine gesunde Ernährung geachtet werden. Empfehlenswert ist außerdem auch eine Nahrungsergänzung mit Ubiquinol.